Adultos
Alívio da ansiedade, estresse e sobrecarga da rotina. Espaço de acolhimento para Autoaceitação/Descobertas pessoais, fortalecer a autoestima, superar a dependência emocional e construir vínculos afetivos e familiares mais saudáveis.
Psicologia online • Terapia Cognitivo-Comportamental
Psicóloga online para Ansiedade, Esgotamento, Relacionamentos e Resgate da Autoestima.
Atendimento psicológico acolhedor e participativo para adultos e adolescentes que lidam com sobrecarga emocional, insegurança, baixa autoestima e conflitos relacionais.
“Terapia para a vida real.”
22+anos de trajetória profissional
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Talvez você esteja vivendo algo assim
Você continua funcionando. Mas por dentro, já está cansado há muito tempo.
01Ansiedade
02Sobrecarga
03Relacionamentos
04Insegurança
05Dependência emocional
06Autoestima
Para quem é o atendimento
Um cuidado que considera quem você é e o momento que está vivendo.
Sem encaixar pessoas em fórmulas prontas. A abordagem é estruturada, mas o processo é construído a partir da história e das necessidades de cada pessoa.
Adolescentes
Manejo da ansiedade escolar e social, autoimagem, escolha de carreira e vestibular, construção da identidade, pressão das redes, pertencimento e fortalecimento do diálogo em família.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Um processo ativo,construído junto com você.
A técnica serve à pessoa — e não o contrário.
01
Situação02
Pensamento03
Emoção04
Comportamento01
Compreender
Escuta e investigação para entender seu contexto e o que está acontecendo agora.
02
Definir prioridades
Escolher, em conjunto, o que precisa receber mais atenção neste momento.
03
Reconhecer padrões
Perceber pensamentos, emoções e comportamentos que se repetem.
04
Experimentar
Levar novas possibilidades para situações reais do cotidiano.
“A terapia não termina quando a sessão acaba.”
Sobre Aline
Experiência para compreender pessoas além de diagnósticos.
Sou Aline Souza Azevedo Brasileiro, psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina em 2003. Ao longo de mais de duas décadas de trajetória profissional, minha atuação passou pelo ambiente corporativo e pela clínica, unindo escuta humana, experiência prática e uma base científica em Terapia Cognitivo-Comportamental.
22+anos de trajetória
10+anos na clínica
Psicologia • UELPós em TCCPós em Gestão de RHCRP 06/81391
Uma trajetória que também conhece o mundo do trabalho por dentro.A experiência em Recursos Humanos amplia a compreensão sobre pressão profissional, relações de trabalho e esgotamento emocional.
Entre uma sessão e outra
Algumas reflexões continuam por aqui.
Três publicações da Aline, visíveis na própria página.
Dúvidas frequentes
Antes de começar,
talvez você queira saber…
Sem um bloco pesado de informações.
Abra apenas o que fizer sentido para você.
Os encontros acontecem por videochamada. O ideal é reservar um ambiente privado e confortável para que esse momento possa acontecer com tranquilidade e confidencialidade.
A primeira conversa é um espaço para compreender o que motivou a busca por terapia, conhecer seu contexto e começar a definir, em conjunto, quais questões merecem atenção prioritária.
Sim. O atendimento contempla adultos e adolescentes, sempre com escuta respeitosa, acolhimento e atenção às particularidades de cada história.
É uma abordagem que investiga a relação entre situações, pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a construir novas formas de compreender e responder às dificuldades do cotidiano.
A disponibilidade pode ser consultada diretamente pelo WhatsApp. Os horários exatos de atendimento devem ser inseridos no site após confirmação da profissional.